front.skip_to_content
العودة للوصفات

مقلوبة

أكلات شعبية
🔥 سعرة حرارية: 720.00 سعرة
📅 تاريخ النشر: 2025-12-01
مقلوبة

📖 الوصف

طبق أرز مقلوب مع الخضار واللحم

🥘 المكونات

  • 1 كيلو دجاج أو لحم
  • 3 أكواب أرز
  • 2 باذنجان
  • 2 زهرة
  • 2 طماطم
  • بصل، بهارات
  • زيت نباتي

👨‍🍳 طريقة التحضير

  1. 1. اقلي الخضار حتى تذبل
  2. 2. اطبخي اللحم مع البهارات
  3. 3. رتبي الخضار واللحم في القدر
  4. 4. أضيفي الأرز والماء
  5. 5. اطبخي حتى ينضج، ثم اقلبيها